Visar inlägg med etikett Smoothie. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Smoothie. Visa alla inlägg

lördag 11 september 2010

Drottningsmoothie med persika

Till frukost testade jag att tillsätta lite andra bär och frukter i min smoothie och detta recept kommer jag att göra igen.

Drottingsmoothie med persika
1 apelsin, pressad jos
1 liten banan
0.5 dl hallon
0.5 dl blåbär
0.5 dl vaniljyoghurt
1 persika halva från burk
1 msk lag från persikorna

Mixa alla ingredienser i en mixer och häll upp i ett stort glas och njut!

onsdag 8 september 2010

Rosa energibomb!

Frukost, lunch & middag jo jag skulle nog kunna leva på smoothies, yummie va gott det är!

Idag blev det en till frukost och en till mellis.

1 banan
1 jos av pressad apelsin
1 dl frysta hallon
1.5 dl vanilj yoghurt

Mixa och njut!

måndag 5 juli 2010

Blueberry dream

Har fått dille på att göra smoothies till frukost smakar extra gott i sommarvärmen. I morse blev det en blåbärs & banan smoothie, en perfekt kombo med antioxidanter och energi.

Ingredienser
1/2 banan
1 dl frusna blåbär
1 dl apelsinjos
1 dl naturell yoghurt

Blanda allt och kör det i en mixer eller mixerstav tills innehållet är slätt. Häll upp i ett stort glas och servera genast.